Taller Cambia tu respiración
Después del éxito del primer curso presencial, os traemos la segunda edición y esta vez con una importante NOVEDAD.
Una sesión especial, un entrenamiento para deportistas, con técnicas avanzadas.
Taller de respiración
Desde UMA Alcañiz os traemos a Juan Sanz Artieda, psicólogo sanitario y certificado como instructor avanzado del método Oxygen Advantage, gran profesional y mejor persona, con quen durante 4 viernes aprenderemos a valorar y recuperar nuestra respiración para tener una salud radiante.
Taller de meditación
¿Tienes dificultades para concentrarte? ¿Quieres meditar pero no sabes cómo empezar? En este taller te proponemos técnicas y estrategias aptas para quien no ha meditado nunca y para los que desean perfeccionar su técnica.